Cílem festivalu je posílit kulturu dobrých vztahů na univerzitě, podpořit duševní pohodu a nabídnout inspiraci, jak lépe komunikovat, zvládat konflikty, nastavovat hranice a pečovat o vlastní wellbeing. „Reagujeme na rostoucí psychickou zátěž, stres, kognitivní přetížení a syndrom vyhoření mezi studenty, akademiky i širokou veřejností. Účastníkům chceme nabídnout bezpečný prostor pro zpomalení a posílení vnitřní odolnosti. Naším cílem je ukázat, že péče o psychiku je stejně důležitá jako péče o tělo,“ uvedla za organizační tým MIND FESTu Alena Krejčí, vedoucí Poradenského a profesního centra MENDELU.
V programu se objeví přednášky o autenticitě ve vztazích, výživě pro optimální funkci mozku, organizaci a produktivitě, smysluplných vztazích bez zraňování nebo o vyhoření v životě. „K hlavním osobnostem letošního ročníku patří spoluzakladatel nakladatelství Jan Melvil Publishing Tomáš Baránek, který se zaměří na efektivní práci s vlastní energií. Spoluzakladatelka Holky z Marketingu Aneta Martinek otevře téma autentičnosti, hranic a zvládání tlaku na výkon a byznys mentor Petr Pouchlý nabídne pohled systémového designu pro zvládání chaotického prostředí. Festivalovou atmosféru doplní občerstvení od firmy Tři ocásci a odpolední čajový obřad,“ přiblížila organizátorka.
Účast na festivalu je zdarma, vzhledem k omezené kapacitě je však nutná registrace na jednotlivé programy. Akce je určena především studujícím, zaměstnancům a zaměstnankyním MENDELU, otevřena je ale i široké veřejnosti.
Festival MIND FEST je součástí celorepublikové kampaně Týdny pro duševní zdraví. V loňském roce přilákal více než 200 účastníků, kteří oceňovali především příležitost dopřát si vědomý čas pro sebe, získat hlubší podněty k zamyšlení nad vlastním životem a odcházet s celkovým pocitem úlevy a dobré nálady. „Předchozí ročník ukázal, jak moc lidé oceňují možnost na chvíli vysadit z každodenního shonu. Návštěvníci si nejvíce pochvalovali, že si odnesli nejen cenné myšlenky a nový pohled na věc, ale i dobrý pocit a energii z příjemně stráveného času,“ doplnila Krejčí.
Nechte si zprávu přečíst
Kontakt pro více informací: Mgr. Alena Krejčí, DiS., Vedoucí Poradenského a profesního centra, ICV, +420 545 135 227 / +420 602 556 084, alena.krejci@mendelu.cz