Kdo se může zúčastnit kurzu?
- Studenti MENDELU.
Obsah:
Nevíte kam dřív skočit? Nestíháte? Potřebovali byste, aby měl den 48 hodin? Přijďte na náš kurz time managementu.
Podíváme se v něm na to, jak nakládáte s vlastním časem, jak plánujete, kdy prokrastinujete a ztrácíte čas, a jak můžete být více efektivní.
Zaměříme se na tyto dovednosti: stanovování cílů, jejich periodické vyhodnocování, plánování, určování priorit, sebe motivování. A taky na to, jak si ochočit největšího žrouta času – sociální sítě.
Součástí kurzu bude také práce s vlastními časovými snímky dne.
Kurz bude zaměřený nejen na zvládání povinností a úkolů každodenního života, ale i na plnější, příjemnější využití času v dalších oblastech a především na hledání cesty k nabytí spokojené pracovně-mimopracovní rovnováhy.
Úkol:
Zkuste prosím sledovat jeden Váš (typický) všední den. A zaznamenejte do následující tabulky co nejpodrobněji všechny činnosti, které jste v něm vykonali, od probuzení do usnutí.
Vyplněný časový snímek analyzujte podle toho, co si podle Vás ve Vašem time managementu zaslouží pozornost či zlepšení. Vždy, když věnujeme čas něčemu/někomu jinému, než chceme, dáváme přednost těm jiným věcem před sebou.
Vyplněný a vytištěný časový snímek si přineste s sebou na kurz.
Lektorka:
Mám za sebou více než 15 let zkušeností s psychologickým poradenstvím zejména vysokoškolských studentů.
Kromě individuálních konzultací se věnuji pořádání skupinových kurzů zaměřených na seberozvoj a objevování a naplňování potenciálu mých klientů.
Cena:
Studenti MENDELU | ZDARMA |
Jak se zúčastnit?
Kurz již proběhl. Registrace zájemců o účast je uzavřená.
Máte otázku?
Potřebujete se nás ještě na něco zeptat? Vaše dotazy nám pošlete na e-mail pcentrum@mendelu.cz a předmět e-mailu nazvěte: Kurz: Time management – Mám otázku.
Mohlo by vás zajímat:
Aktuální přehled kurzů poradenského a profesního centra:
Kalendář akcí
-
Led
Konec podávání přihlášek!
31. 7. 2024 -
14Bře
Výstava Hranice poznání
14. 3. 2024 – 11. 8. 2024Výstavní síň Staré radnice, Radniční 1, Hranice -
27Čvn
Výstava: Moravský kras pod mikroskopem
27. 6. 2024 – 20. 10. 2024Muzeum Blanska, p.o., Zámek 1/1, 678 01 Blansko -
01Čvc
Podávání přihlášek ke studiu na ZF - II. kolo
1. 7. 2024 – 31. 7. 2024 -
25Čvc
Podávání přihlášek na AF (2. kolo)
25. 7. 2024 – 19. 8. 2024 -
02Srp
Historické a současné odrůdy rodu Tagetes
2. 8. 202413:00 – 15:00Valtická 337, Lednice