Strach – dobrý sluha, špatný pán

9. 5. 2023
MENDELU

Kdo se může zúčastnit kurzu?

  • Studenti MENDELU,
  • zaměstnanci MENDELU,
  • veřejnost.

Obsah:

Pojďme se společně podívat strachu do očí!

Na kurzu se seznámíte s nejrůznějšími podobami a projevy strachu a získáte tipy jak se strachem pracovat.

Uděláme si praktická cvičení, např. rozhovor se strachem, metá meditaci.

Témata:

  • Obava, strach, úzkost, panika, fobie, nervozita, tréma… Co je strach?
  • Jaký vliv má strach na člověka?
  • Co dělá strach s našim tělem a myslí?
  • Jak strach ovlivňuje naše chování?
  • Jak zvládat strach? Jak strachu zcela nepodlehnout?

Lektorka:

Mgr. Barbora Šímová

V Poradenském a profesním centru MENDELU poskytuji psychologické poradenství.

Mám zkušenosti s telefonickou krizovou intervencí na lince důvěry a s psychodiagnostikou z předchozí praxe školní psycholožky.

Věnuji se theravádové meditaci a zajímám se o různé způsoby relaxace.

Cena:

Studenti MENDELUZDARMA
Zaměstnanci MENDELUZDARMA
VeřejnostCena na vyžádání

Jak se zúčastnit?

Kurz již proběhl. Registrace zájemců o účast je uzavřená.

Máte otázku?

Potřebujete se nás ještě na něco zeptat? Vaše dotazy nám pošlete na e-mail pcentrum@mendelu.cz a předmět e-mailu nazvěte: Kurz: Stach – Mám otázku.

Mohlo by vás zajímat:

Aktuální přehled kurzů poradenského a profesního centra:

Přejít na kurzy

Kalendář akcí

Všechny akce