Kdo se může zúčastnit kurzu?
- Studenti MENDELU,
- zaměstnanci MENDELU,
- veřejnost.
Obsah:
Jaké to je, zkusit meditovat a zklidňovat mysl a učit se rozjímat?
Přijďte na workshop si vyzkoušet různé meditační techniky, které mohou pomoci zbavit mysl chaotických myšlenek a zklidní ji, nebo naopak projasní a nastartují nové myšlenky. V dlouhodobém horizontu vede meditace k prohloubení všímavosti a soustředění.
Témata:
- Všímání nádechu a výdechu (Ánápána-sati)
- Meditace v chůzi (Čankamana)
- Meditace dobrotivosti (Mettá bhávaná)
Doporučení: přineste si s sebou polštářek, nebo deku. Budeme sedět na zemi, na karimatkách, (karimatky zde máme), ale je vhodné, abyste měli ještě něco pro pohodlné sezení. (Popřípadě je možné sedět na židli.)
Lektorka:
V Poradenském a profesním centru MENDELU poskytuji psychologické poradenství.
Mám zkušenosti s telefonickou krizovou intervencí na lince důvěry a z předchozí praxe školní psycholožky také s psychodiagnostikou.
Věnuji se theravádové meditaci a zajímám se o různé způsoby relaxace.
Cena:
Studenti MENDELU | ZDARMA |
Zaměstnanci MENDELU | ZDARMA |
Veřejnost | Cena na vyžádání |
Jak se zúčastnit?
- Máte-li zájem zúčastnit se kurzu, zaregistrujte se prostřednictvím přihlašovacího formuláře.
- Organizátor si vyhrazuje právo uskutečnit kurz pouze při dostatečném počtu zájemců.
- Jak zrušit registraci? Na e-mail pcentrum@mendelu.cz nám pošlete zprávu „kurz: Meditace – Chci se odhlásit“.
- Potřebujete se nás ještě na něco zeptat? Vaše dotazy nám pošlete na e-mail pcentrum@mendelu.cz, (prosíme, nazvěte předmět e-mailu „kurz: Meditace“).
Kalendář akcí
-
01Pro
Podávání přihlášek ke studiu na LDF
1. 12. 2022 – 31. 3. 2023 -
01Pro
Podávání přihlášek ke studiu na ZF
1. 12. 2022 – 31. 3. 2023 -
12Pro
Podávání přihlášek k Bc. a NMgr. studiu na AF
12. 12. 2022 – 31. 3. 2023Agronomická fakulta MENDELU, Zemědělská 1, Brno -
01Led
Podávání přihlášek k Bc. studiu PEF
1. 1. 2023 – 2. 4. 2023 -
02Led
Podávání přihlášek do NMgr. studia PEF
2. 1. 2023 – 14. 5. 2023 -
02Led
Podávání přihlášek k Bc. studiu na ICV
2. 1. 2023 – 15. 4. 2023