Kdo se může zúčastnit kurzu?
- Studenti MENDELU,
- zaměstnanci MENDELU,
- veřejnost.
Cíl kurzu:
Záměrem workshopu je vyzkoušet si meditaci a uklidnit mysl prostřednictvím rozjímání.
Obsah:
Meditace pomáhá vyčistit mysl od chaotických myšlenek a přinést klid, či naopak inspirovat a přinést nové myšlenky. Meditace také posiluje pozornost a soustředění.
Během workshopu si vyzkoušíte různé meditační techniky:
- Ánápána-sati – všímání nádechu a výdechu
- Čankamana – meditace v chůzi
- Mettá bhávaná – meditace dobrotivosti
Budeme sedět na zemi, na karimatkách, (karimatky máme pro účastníky k dispozici), nebo na židlích.
Pro pohodlnější sezení doporučuji, přineste si s sebou polštářek, nebo deku.
Lektorka:
V Poradenském a profesním centru MENDELU poskytuji psychologické poradenství.
Mám zkušenosti s telefonickou krizovou intervencí na lince důvěry a z předchozí praxe školní psycholožky také s psychodiagnostikou.
Věnuji se theravádové meditaci a zajímám se o různé způsoby relaxace.
Cena:
Studenti MENDELU | ZDARMA |
Zaměstnanci MENDELU | ZDARMA |
Veřejnost | 990 Kč vč. DPH |
Kapacita:
4 – 10 účastníků.
Organizátor si vyhrazuje právo uskutečnit kurz pouze při dostatečném počtu zájemců.
Registrace:
Registrace ukončená.
Máte otázku?
Pošlete nám své dotazy na e-mail pcentrum@mendelu.cz a předmět e-mailu nazvěte: Kurz: Meditace – Mám otázku.
Mohlo by vás zajímat:
Semináře, webináře a workshopy zaměřené na osobní a profesní rozvoj a rozvoj studijních dovedností. Pro studenty MENDELU je účast zdarma.
Kalendář akcí
-
Led
Zápisy do studia - 2.kolo přijímacího řízení
Aula -
02Dub
II. kolo přijímacího řízení do bakalářského studijního programu Krajinářská architektura
2. 4. 2025 – 31. 7. 2025 -
10Dub
Podávání přihlášek do Bc. studia na AF
10. 4. 2025 – 18. 8. 2025 -
01Čvn
Přijímací zkoušky na FRRMS
1. 6. 2025 – 22. 7. 2025FRRMS -
01Čvn
II. kolo přijímacího řízení do bakalářských a navazujících magisterských studií (mimo bakalářský studijní program Krajinářská architektura)
1. 6. 2025 – 31. 8. 2025 -
17Čvn
Zápis přijatých uchazečů do 1. ročníku Bc. studia
17. 6. 2025 – 15. 7. 2025