Trénink paměti

4. 12. 2024
9:00 – 13:00
Budova E - učebna E03, Zemědělská 5, Brno
MENDELU

Kdo se může zúčastnit?

  • Studenti MENDELU,
  • zaměstnanci MENDELU.

O workshopu:

Cílem workshopu Trénink paměti je porozumět základnímu fungování paměti, naučit se zorganizovat si učivo, efektivně si opakovat a umět využívat vhodné mnemotechnické pomůcky pro rychlé a dlouhodobé zapamatování. 

Vyzkoušíte si praktické paměťové techniky, které můžete při učení využívat, naučíte se tvořit vlastní mnemotechnické pomůcky a dozvíte se, jak můžete pečovat o svou celkovou kognitivní kondici, která je základem dobrých studijních výsledků. 

Obsah:

  • Na úvod si představíme základní teorii o paměti a mozku:
    • Co je paměť a jaké jsou nejnovější poznatky z neurovědy.
    • K čemu je trénování paměti.
  • Na vlastní kůži si vyzkoušíte a naučíte se různé techniky pro dobré zapamatování:
    • Mnemotechniky, opakování, asociace, myšlenkové mapy.
    • Jak si pamatovat čísla.
    • Kdo to je? Jak na zapamatování jmen a obličejů.  
    • Zapojení různých smyslů – multisenzorické učení: využití různých smyslů při studiu (vizuální, sluchový, pohybový).  
  • Na závěr se dotkneme i tématu péče o paměť a mozek:  
    • Důležitost pravidelných přestávek při učení. 
    • Techniky relaxace a mindfulness pro zvládání stresu během učení. 
    • Závěrečné rady a doporučení pro studenty.
    • Doporučená literatura.  
  • Diskuze a otázky:
    • Budete mít možnost položit otázky či vyjádřit své zkušenosti s učením.
    • Poskytnu vám dodatečné tipy a rady na základě vašich konkrétních dotazů.  

Workshop se bude skládat z praktických cvičení propojených s trochou teorie. Všechny paměťové techniky si vyzkoušíte. Bude prostor na sdílení osobních zkušeností i na dotazy a doporučení na míru potřebám studujících.  

Lektorka:

Mgr. Barbora Ressová
Lektorka, knihovnice
Věnuji se trénování paměti a kognitivnímu rozvoji u studujících, dospělých a seniorů.
Zajímám se o osobní rozvoj, literaturu a vzdělávání.
Věřím, že každý se může zlepšit.

Kapacita:

4–15 studentů

Registrace:

Zaregistrujte se k účasti na kurzu:

Přejít k registraci

Otázky a odpovědi:

Jaká je cena kurzu?

Studenti a zaměstnanci MENDELU mají kurz zdarma.

Můžu na kurz přijít bez předchozí registrace?

Místo na kurzu si zajistíte včasnou registrací. Kapacita účastníků je omezená.

Je registrace na kurz závazná?

Ano, registrací se zavazujete k účasti na kurzu.  

Jak poznám, že moje registrace na kurz proběhla úspěšně?

Přijde Vám informativní e-mail o Vaší registraci.

Pokud neobdržíte informativní e-mail během pár minut od odeslání registrace, pravděpodobně jste ve formuláři uvedl/a chybně Vaši e-mailové adresu. Registraci zopakujte a vložte Váš e-mail správně.

Zaregistroval/a jsem se na kurz. Co teď?

Přijde Vám informativní e-mail o Vaší registraci.

S předstihem před kurzem Vám pošleme e-mailem pozvánku.  
Odpovězte na pozvánku: ✔ ANO / × NE

Organizátor si vyhrazuje právo uskutečnit kurz pouze při dostatečném počtu zájemců. V případě zrušení kurzu Vás budeme informovat e-mailem.

Ať Vám nic neunikne, kontrolujte si ve Vaší e-mailové schránce SPAM, Junk Email, Další složky.

Můžu s sebou přivést kamaráda/kamarádku, který/která nestuduje na MENDELU? 

Ne. Kurzu se mohou zúčastnit pouze studenti a zaměstnanci MENDELU.

Co když na kurz nakonec nemůžu přijít?

Je v pořádku změnit názor a dát nám o tom vědět.

Odregistrujte se! Můžete to udělat několika způsoby:  

Pošlete nám e-mail na pcentrum@mendelu.cz a do předmětu napište: Trénink paměti – ODREGISTROVAT

Odpovězte na e-mailovou pozvánku na kurz: × NE

Můžu se kurzu zúčastnit online?

Ne, na kurz musíte přijít osobně.

Bude možné zhlédnout kurz zpětně ze záznamu?

Ne, kurz natáčet nebudeme.

Je v pořádku, když se trochu opozdím?

Workshop má svoji strukturu a pozdním příchodem nejen uberete sobě, ale narušíte i práci ostatním. Proto je vhodné přijít včas.

Je v pořádku, když z kurzu odejdu o trochu dřív?

Workshop je interaktivní a má svoji strukturu a dřívějším odchodem nejen uberete sobě, ale narušíte i práci ostatním. Proto není vhodné odcházet dřív.

Bude na kurzu občerstvení?

Ne, ale v budově je automat na kávu a v blízkosti budovy se nachází několik možností občerstvení.

Mám dotaz

Pošlete nám své dotazy e-mailem na: pcentrum@mendelu.cz a předmět e-mailu nazvěte: Trénink paměti – DOTAZ

Mohlo by vás zajímat:

Kurzy poradenského centra

O Poradenském a profesním centru

Kalendář akcí

Všechny akce