Jak zvládat strach a porozumět, čeho se bojíme

15. 4. 2025
8:00 – 11:30
Budova E - učebna E22, Zemědělská 5, Brno
MENDELU

O čem kurz bude?

  • Co je strach? Typy strachu a jeho nejrůznější podoby a projevy.
  • Jaký má strach vliv na člověka? Co dělá strach s našim tělem a myslí? Jak strach ovlivňuje naše chování?
  • Jak zvládat strach a jak mu zcela nepodlehnout? Tipy jak se strachem pracovat.
  • Těšit se můžete na praktická cvičení, rozhovor se strachem, metá meditaci a bude prostor i pro vaše názory a zkušenosti a jejich sdílení s ostatními.

Proč se zúčastnit?

Záměrem kurzu je, pomoci vám lépe porozumět svým vlastním strachům a naučit vás s nimi zdravě pracovat. Pojďme se společně podívat strachu do očí, na kurzu Jak zvládat strach a porozumět, čeho se bojíme!

Co se účastníkům líbilo

„Kurz byl opravdu skvělý, mnohokrát děkuji za získané informace. Moc oceňuji poznatky z praxe, (lépe představitelné situace).“

„Parádní kurz. Děkuji mnohokrát.“

Lektorka

Mgr. Barbora Šímová
V Poradenském a profesním centru MENDELU poskytuji psychologické poradenství.
Psychologické poradenství
Mám zkušenosti s telefonickou krizovou intervencí na lince důvěry a z předchozí praxe školní psycholožky také s psychodiagnostikou.

Věnuji se theravádové meditaci a zajímám se o různé způsoby relaxace.

Účastníci

Studenti a zaměstnanci MENDELU

Registrace účastníků

Kapacita

6–20 účastníků

Otázky a odpovědi

Jaká je cena kurzu?

Studenti i zaměstnanci MENDELU mají kurz zdarma.

Můžu na kurz přijít bez předchozí registrace?

Místo na kurzu si zajistíte včasnou registrací. Kapacita účastníků je omezená.

Je registrace na kurz závazná?

Ano, registrací se zavazujete k účasti na kurzu.  

Jak poznám, že moje registrace na kurz proběhla úspěšně?

Přijde Vám informativní e-mail o Vaší registraci.

Pokud neobdržíte informativní e-mail během pár minut od odeslání registrace, pravděpodobně jste ve formuláři uvedl/a chybně Vaši e-mailové adresu. Registraci zopakujte a vložte Váš e-mail správně.

Zaregistroval/a jsem se na kurz. Co teď?

Přijde Vám informativní e-mail o Vaší registraci.

S předstihem před kurzem Vám pošleme e-mailem pozvánku.  
Odpovězte na pozvánku: ✔ Přijmout / × Odmítnout   

Organizátor si vyhrazuje právo uskutečnit kurz pouze při dostatečném počtu zájemců. V případě zrušení kurzu Vás budeme informovat e-mailem.

Ať Vám nic neunikne, kontrolujte si ve Vaší e-mailové schránce složky SPAM, Junk Email, Další.

Můžu s sebou přivést kamaráda/kamarádku, který/která nestuduje na MENDELU? 

Ne. Kurzu se mohou zúčastnit pouze studenti a zaměstnanci MENDELU.

Můžu se kurzu zúčastnit online?

Ne, na kurz musíte přijít osobně.

Bude možné zhlédnout kurz zpětně ze záznamu?

Ne, kurz natáčet nebudeme.

Je v pořádku, když se trochu opozdím?

Workshop má svoji strukturu a pozdním příchodem nejen uberete sobě, ale narušíte i práci ostatním. Proto je vhodné přijít včas.

Je v pořádku, když z kurzu odejdu o trochu dřív?

Workshop je interaktivní a má svoji strukturu a dřívějším odchodem nejen uberete sobě, ale narušíte i práci ostatním. Proto není vhodné odcházet dřív.

Co když na kurz nakonec nemůžu přijít?

Je v pořádku změnit názor a dát nám o tom vědět!

Odregistrujte se. Můžete to udělat několika způsoby:  

Pošlete nám e-mail na pcentrum@mendelu.cz a do předmětu napište: Strach – ODREGISTROVAT

Odpovězte na e-mailovou pozvánku na kurz: × Odmítnout

Bude na kurzu občerstvení?

Ne, ale v budově je automat na kávu a v blízkosti budovy se nachází několik možností občerstvení.

Mám dotaz

Pošlete nám své dotazy e-mailem na: pcentrum@mendelu.cz a předmět e-mailu nazvěte: Strach – DOTAZ

Mohlo by vás zajímat:

Kurzy poradenského centra

O Poradenském a profesním centru

Kalendář akcí

Všechny akce