Kdo se může zúčastnit kurzu?
- Studenti MENDELU (Bc. a Mgr.)
Cíl kurzu:
Záměrem workshopu je seznámit účastníky s mindfulness přístupem.
Obsah:
- Dozvíte se, co je to mindfulness (neboli všímavost).
- Zjistíte, jaké má mindfulness benefity a proč může být zajímavé ji praktikovat.
- Vyzkoušíte si několik interaktivních všímavostních cvičení.
- Budeme diskutovat, jak zapojovat mindfulness přístup do svého života.
- Stanovíte si konkrétní krok(y), které budete po workshopu zkoušet praktikovat.
Lektorky:
Pracuji jako psycholožka a lektorka v Poradenském a profesním centru MENDELU.
Jsem frekventantkou terapeutického výcviku Gestalt Dialog. Mám zkušenosti ze školního prostředí, s terapiemi klientů, kteří se doléčují se závislostí a několik let jsem působila jako krizová interventka na lince důvěry.
Většinu času se věnuji individuálním konzultacím s klienty. Mimo to lektoruji kurzy v rámci poradenského centra a kurzy krizové intervence.
V Poradenském a profesním centru MENDELU poskytuji psychologické poradenství.
Mám zkušenosti s telefonickou krizovou intervencí na lince důvěry a z předchozí praxe školní psycholožky také s psychodiagnostikou.
Věnuji se theravádové meditaci a zajímám se o různé způsoby relaxace.
Cena:
Studenti MENDELU (Bc. a Mgr.) | ZDARMA |
Kapacita:
6 – 16 účastníků.
Organizátor si vyhrazuje právo uskutečnit kurz pouze při dostatečném počtu zájemců.
Registrace:
Uzavřená.
Máte otázku?
Pošlete nám své dotazy na e-mail pcentrum@mendelu.cz a předmět e-mailu nazvěte: Kurz: Mindfulness – Mám otázku.
Mohlo by vás zajímat:
Semináře, webináře a workshopy zaměřené na osobní a profesní rozvoj a rozvoj studijních dovedností. Pro studenty MENDELU je účast zdarma.
Kalendář akcí
-
Led
Termín podání přihlášek do Bc. studia PEF
-
26Zář
Termín podání přihlášek do NMgr. studia (LS 2024/2025)
26. 9. 2024 – 17. 11. 2024 -
15Říj
Výstava „Tehdy a dnes“
15. 10. 2024 – 19. 11. 20247:30 – 16:00Tematické zahrady, ZF MENDELU, Valtická 337, Lednice -
31Říj
Příprava pro talentové zkoušky na umělecké vysoké školy
31. 10. 2024 – 16. 11. 20249:00 – 17:00Design lab Mendelu, Zemědělská 3, Brno, budova F10 -
01Lis
Podávání přihlášek k NMgr. studiu ZF
1. 11. 2024 – 30. 4. 2025Zahradnická fakulta MENDELU, Valtická 337, Lednice -
01Lis
Podávání přihlášek do Bc. studia ZF
1. 11. 2024 – 31. 3. 2025