Ochutnávka mindfulness

4. 4. 2024
8:00 – 12:00
ICV, budova E, učebna E21
MENDELU

Kdo se může zúčastnit kurzu?

  • Studenti MENDELU (Bc. a Mgr.)

Cíl kurzu:

Záměrem workshopu je seznámit účastníky s mindfulness přístupem. 

Obsah:

  • Dozvíte se, co je to mindfulness (neboli všímavost).
  • Zjistíte, jaké má mindfulness benefity a proč může být zajímavé ji praktikovat.
  • Vyzkoušíte si několik interaktivních všímavostních cvičení.
  • Budeme diskutovat, jak zapojovat mindfulness přístup do svého života.
  • Stanovíte si konkrétní krok(y), které budete po workshopu zkoušet praktikovat.

Lektorky:

Mgr. Martina Fabianová

Pracuji jako psycholožka a lektorka v Poradenském a profesním centru MENDELU.

Jsem frekventantkou terapeutického výcviku Gestalt Dialog. Mám zkušenosti ze školního prostředí, s terapiemi klientů, kteří se doléčují se závislostí a několik let jsem působila jako krizová interventka na lince důvěry.

Většinu času se věnuji individuálním konzultacím s klienty. Mimo to lektoruji kurzy v rámci poradenského centra a kurzy krizové intervence.
Mgr. Barbora Šímová

V Poradenském a profesním centru MENDELU poskytuji psychologické poradenství.

Mám zkušenosti s telefonickou krizovou intervencí na lince důvěry a z předchozí praxe školní psycholožky také s psychodiagnostikou.

Věnuji se theravádové meditaci a zajímám se o různé způsoby relaxace.

Cena:

Studenti MENDELU (Bc. a Mgr.)ZDARMA

Kapacita:

6 – 16 účastníků.

Organizátor si vyhrazuje právo uskutečnit kurz pouze při dostatečném počtu zájemců.

Registrace:

Uzavřená.

Máte otázku?

Pošlete nám své dotazy na e-mail pcentrum@mendelu.cz a předmět e-mailu nazvěte: Kurz: Mindfulness – Mám otázku.

Mohlo by vás zajímat:

Semináře, webináře a workshopy zaměřené na osobní a profesní rozvoj a rozvoj studijních dovedností. Pro studenty MENDELU je účast zdarma.

Kurzy poradenského centra

Kalendář akcí

Všechny akce