Klid před bouří – Jak zvládnout stres před zkouškami

22. 5. 2025
9:00 – 11:00
Budova E - učebna E21, Zemědělská 5, Brno
MENDELU

O čem workshop bude?

V rámci workshopu Klid před bouří – Jak zvládnout stres před zkouškami se zaměříme na to, jak lépe zvládat stres a nervozitu během zkouškového období.

  • Dozvíte se, co se děje s vaším tělem a myslí, když zažíváte stres.
  • Vyzkoušíte si jednoduché techniky, které vám pomohou se zklidnit.
  • Budeme diskutovat o tom, jak dlouhodobě předcházet stresu a jak si lépe naplánovat učení.
  • Vytvoříte si vlastní strategii pro klidnější zkouškové období.
  • Získáte tipy na další užitečné zdroje pro zvládání stresu.

Proč se zúčastnit?

Workshop je interaktivní – čekají vás praktická cvičení, diskuse a zážitkové aktivity, které vám pomohou získat větší klid a jistotu před zkouškami.

Lektorka

Mgr. Martina Fabianová
Jsem psycholožka, terapeutka a lektorka. Pracuji v Poradenském a profesním centru MENDELU
Psychologické poradenství
a v soukromé praxi v centru Brna (www.martinafabianova.cz). Věnuji se gestalt psychoterapii, jsem v supervizní části terapeutického výcviku Gestalt Dialog.

Mám zkušenosti ze školního prostředí, s prací s klienty, kteří se doléčovali se závislostí a několik let jsem působila jako krizová interventka na lince důvěry.

Většinu času se věnuji individuálním konzultacím s klienty. Mimo to lektoruji workshopy v rámci Poradenského centra a kurzy krizové intervence.

Pro koho je kurz určený?

Studenti bakalářského, nebo magisterského studia na MENDELU

Počet účastníků

6–16

Organizátor si vyhrazuje právo zrušit kurz při nedostatečném počtu zájemců.

Přihlaste se

Chci se zaregistrovat

Otázky a odpovědi

Jaká je cena kurzu?

Studenti MENDELU mají kurz zdarma.

Můžu na kurz přijít bez předchozí registrace?

Místo na kurzu si zajistíte včasnou registrací. Počet účastníků je omezený.

Je registrace na kurz závazná?

Ano, registrací se zavazujete k účasti na kurzu.  

Jak poznám, že moje registrace na kurz proběhla úspěšně?

Přijde Vám informativní e-mail o Vaší registraci.

Pokud neobdržíte informativní e-mail během pár minut od odeslání registrace, pravděpodobně jste ve formuláři uvedl/a chybně Vaši e-mailové adresu. Registraci zopakujte a vložte Váš e-mail správně.

Zaregistroval/a jsem se na kurz. Co teď?

Přijde Vám informativní e-mail o Vaší registraci.

S předstihem před kurzem Vám pošleme pozvánku e-mailem.  
Odpovězte na pozvánku: ✔ Přijmout / × Odmítnout   

Organizátor si vyhrazuje právo uskutečnit kurz pouze při dostatečném počtu zájemců. Pokud kurz zrušíme, budeme Vás o tom v předstihu informovat e-mailem.

Ať Vám nic neunikne, kontrolujte si ve Vaší e-mailové schránce složka SPAM, Junk Email, Další.

Můžu s sebou přivést kamaráda/kamarádku, který/která nestuduje na MENDELU? 

Ne, kurz je určený pouze pro studenty MENDELU.

Můžu se kurzu zúčastnit online?

Ne, na kurz musíte přijít osobně.

Bude možné zhlédnout kurz zpětně ze záznamu?

Ne, kurz natáčet nebudeme.

Je v pořádku, když se trochu opozdím?

Workshop má svoji strukturu a pozdním příchodem nejen uberete sobě, ale narušíte i práci ostatním. Proto je vhodné přijít včas.

Je v pořádku, když z kurzu odejdu o trochu dřív?

Workshop je interaktivní a má svoji strukturu a dřívějším odchodem nejen uberete sobě, ale narušíte i práci ostatním. Proto není vhodné odcházet dřív.

Bude na kurzu občerstvení?

Ne, ale v budově je automat na kávu a v blízkosti budovy se nachází několik možností občerstvení.

Co když na kurz nakonec nemůžu přijít?

Je v pořádku změnit názor a dát nám o tom vědět!

Jak nám dát vědět? Tady je pár možností:  

Pošlete nám e-mail na pcentrum@mendelu.cz a do předmětu napište: Jak zvládnout stres před zkouškami – ODREGISTROVAT

Odpovězte na e-mailovou pozvánku na kurz: × Odmítnout

Mám dotaz

Pošlete nám své dotazy e-mailem na: pcentrum@mendelu.cz a předmět e-mailu nazvěte: Jak zvládnout stres před zkouškami – DOTAZ

Mohlo by vás zajímat

Kurzy poradenského centra
O Poradenském a profesním centru

Kalendář akcí

Všechny akce