Jak bojovat s prokrastinací

20. 3. 2025
9:00 – 12:00
Budova E - učebna E22, Zemědělská 5, Brno
MENDELU

Kdo se může zúčastnit kurzu?

  • Studenti MENDELU,
  • zaměstnanci MENDELU.

Záměr:

Děláte místo důležitých úkolů a činností ty nedůležité? Pořád jste ve skluzu? Odevzdáváte práci na poslední chvíli? Zapomínáte opakovaně na to, co jste chtěl/a udělat? Komplikuje vám odkládání činností dosažení vašich cílů a životní spokojenosti? Máte z odkládání pocity viny, cítíte se unavení, bez energie?

Přijďte na náš kurz Jak bojovat s prokrastinací a dozvíte se, co můžete dělat, abyste odkládal/a méně. První krok je na vás! 😉 S dalšími kroky vám pomůžeme.

O čem to bude?

Na kurzu se dozvíte:

  • Proč děláme něco jiného než to, o čem si myslíme, že je pro nás to nejlepší? A proč je tak těžké začít?
  • Co na prokrastinaci platí a jak se jí úspěšně vyhnout: techniky a přístupy, které v boji s prokrastinací pomáhají.
  • Jak velkou roli hraje motivace. Jak důležité je, umět se správně odměnit. Seznámíte se s všudypřítomnými motivátory.

Součástí kurzu je teorie i praktická cvičení, bude i prostor pro vaše názory a zkušenosti a jejich sdílení s ostatními.

Lektorka:

Mgr. Barbora Šímová
V Poradenském a profesním centru MENDELU poskytuji psychologické poradenství.
Psychologické poradenství
Mám zkušenosti s telefonickou krizovou intervencí na lince důvěry a z předchozí praxe školní psycholožky také s psychodiagnostikou.

Věnuji se theravádové meditaci a zajímám se o různé způsoby relaxace.

Kapacita:

6–20 účastníků

Registrace:

Přejít k registraci

Otázky a odpovědi:

Jaká je cena kurzu?

Studenti i zaměstnanci MENDELU mají kurz zdarma.

Můžu na kurz přijít bez předchozí registrace?

Místo na kurzu si zajistíte včasnou registrací. Kapacita účastníků je omezená.

Je registrace na kurz závazná?

Ano, registrací se zavazujete k účasti na kurzu.  

Jak poznám, že moje registrace na kurz proběhla úspěšně?

Přijde Vám informativní e-mail o Vaší registraci.

Pokud neobdržíte informativní e-mail během pár minut od odeslání registrace, pravděpodobně jste ve formuláři uvedl/a chybně Vaši e-mailové adresu. Registraci zopakujte a vložte Váš e-mail správně.

Zaregistroval/a jsem se na kurz. Co teď?

Přijde Vám informativní e-mail o Vaší registraci.

S předstihem před kurzem Vám pošleme e-mailem pozvánku.  
Odpovězte na pozvánku: ✔ Přijmout / × Odmítnout   

Organizátor si vyhrazuje právo uskutečnit kurz pouze při dostatečném počtu zájemců. V případě zrušení kurzu Vás budeme informovat e-mailem.

Ať Vám nic neunikne, kontrolujte si ve Vaší e-mailové schránce složky SPAM, Junk Email, Další.

Můžu s sebou přivést kamaráda/kamarádku, který/která nestuduje na MENDELU? 

Ne. Kurzu se mohou zúčastnit pouze studenti a zaměstnanci MENDELU.

Co když na kurz nakonec nemůžu přijít?

Je v pořádku změnit názor a dát nám o tom vědět!

Odregistrujte se. Můžete to udělat několika způsoby:  

Pošlete nám e-mail na pcentrum@mendelu.cz a do předmětu napište: Jak bojovat s prokrastinací – ODREGISTROVAT

Odpovězte na e-mailovou pozvánku na kurz: × Odmítnout 

Můžu se kurzu zúčastnit online?

Ne, na kurz musíte přijít osobně.

Bude možné zhlédnout kurz zpětně ze záznamu?

Ne, kurz natáčet nebudeme.

Je v pořádku, když se trochu opozdím?

Workshop má svoji strukturu a pozdním příchodem nejen uberete sobě, ale narušíte i práci ostatním. Proto je vhodné přijít včas.

Je v pořádku, když z kurzu odejdu o trochu dřív?

Workshop je interaktivní a má svoji strukturu a dřívějším odchodem nejen uberete sobě, ale narušíte i práci ostatním. Proto není vhodné odcházet dřív.

Bude na kurzu občerstvení?

Ne, ale v budově je automat na kávu a v blízkosti budovy se nachází několik možností občerstvení.

Mám dotaz

Pošlete nám své dotazy e-mailem na: pcentrum@mendelu.cz a předmět e-mailu nazvěte: Jak bojovat s prokrastinací – DOTAZ

Co se účastníkům líbilo?

„Nové myšlení ohledně důvodu prokrastinace a jak proti ní bojovat.“

„Zamyšlení nad komplexností tématu a některé metody jak prokrastinaci nakopat.“

Mohlo by vás zajímat:

Kurzy poradenského centra

O Poradenském a profesním centru

Kalendář akcí

Všechny akce